Základy první pomoci

První pomoc je soubor jednoduchých úkonů, které v řadě případů přispějí k záchraně života. Každý z nás se někdy může ocitnout v situaci, kdy bude nucen poskytnout první pomoc. Proto se ji učíme a měli bychom ji znát.

logo českého červeného kříže

Při poskytování první pomoci vždy mysli na svoje bezpečí.
 

 

– Udělej vše pro to, abys neohrozil svůj život.
– Rozmysli se, jestli v dané situaci zakročíš, nebo jen zavoláš pomoc.
– Braň se kontaktu s krví.
– Obzvlášť nebezpečné je: skočit do vody pro člověka, který se topí, vstoupit do hořící budovy, pomáhat při autonehodě, pokud do vás mohou narazit další auta.

Volání zdravotnické záchranné služby

Telefonní číslo 155 – VOLÁNÍ JE ZDARMA
Vždy uveď:
– svoje jméno
– charakter nehody
– místo, kde je zraněný
Dál hovor řídí dispečer. Může ti také poradit, pokud si nebudeš vědět rady s ošetřením.
Nikdy nezavěšuj jako první.

Bezvědomí

Bezvědomí je porucha centrální nervové soustavy. Samo o sobě neohrožuje život zraněného. Může být ale spojeno s komplikacemi, které už ohrožení života přinášejí.

Příznaky

– nereaguje na vnější podněty
– má povolené svalové napětí

ilustrace první pomoci

První pomoc

– oslov postiženého
– pokus se postiženého probudit, zatřes s ním
– volej o pomoc
– zakloň postiženému hlavu – tlakem na čelo a zdvižením brady – záklon hlavy uvolní dýchací cesty
– zjisti, že postižený dýchá – z úst mu proudí vzduch a zvedá se mu hrudník
– pokud nedýchá nebo nedýchá normálně, budeš resuscitovat
– volej ZZS
– drž hlavu v záklonu a kontroluj dýchání
– pokud zvrací, otoč ho na bok do zotavovací polohy, aby zvratky nevdechl

Kardiopulmonální resuscitace dospělého

Kardiopulmonální resuscitace neboli oživování jsou úkony, kterými se snažíme zajistit přísun okysličené krve do mozku u člověka se zástavou životních funkcí. Resuscitaci zahajujeme, pokud je postižený v bezvědomí a ani po záklonu hlavy nedýchá nebo nedýchá normálně. Nenormální dýchání vypadá tak, že osoba v bezvědomí otvírá pusu a lapá po vzduchu. Můžeme slyšet chrčivé zvuky. Pokud máme pochybnosti, je lepší zahájit resuscitaci než vyčkávat.
 

  1. Postižený dospělý nereaguje na oslovení a zatřesení
  2. Žádej případné svědky o pomoc
  3. Uvolni dýchací cesty šetrným záklonem hlavy
  4. Postižený nedýchá nebo nedýchá normálně (má pouze lapavé vdechy)
  5. Pokud již někdo nevolal, volej ZZS – linka 155
  6. Stlačuj co nejrychleji uprostřed hrudníku
  7. Po 30 stlačeních proveď dva umělé vdechy. Pokud to nejde nebo nejsi ochoten vdechnout, vdechování se provádět nemusí
  8. Resuscitaci nepřerušuj, vytrvej až do příjezdu ZZS
     

Stlačování hrudníku

– postižený leží na tvrdé podložce
– polož své zápěstí do středu hrudníku bezvědomého
– ruce máš napnuté, tlačíš kolmo dolů
– rychlost je 100 až 120 stlačení za minutu
– stlačuj do hloubky 5 až 6 cm

ilustrace první pomoci

Vdechování do úst

– zakloň postiženému hlavu
– zacpi mu nos
– přitiskni svoje ústa na ústa postiženého a vdechni do něj
– vdech je správně proveden, pokud se zvedá hrudník postiženého
– neumíš-li to nebo to nejde, vdechování neprováděj

Kdo se resuscitaci nebrání, ten ji potřebuje. Pokračuj tedy až do předání postiženého záchranářům.

ilustrace první pomoci

Masivní krvácení

V případě velkého krvácení není třeba rozlišovat mezi tepenným a žilním krvácením. Obě situace mohou ohrozit člověka a je třeba zasáhnout rychle.

První pomoc

Stlač přímo krvácející místo
– jde o nejrychlejší způsob zastavení krvácení
– chytej raději přes látku
– drž až do příjezdu pomoci

ilustrace první pomoci

Zavaž tlakovým obvazem
– tlačí na ránu, to zastaví krvácení
– přímo na ránu dej balíček smotaného obinadla a druhým obinadlem přivaž, hodně při tom utahuj
ilustrace první pomoci

Při kontaktu s krví používej rukavice, chraň sám sebe.

Odstranění překážky z dýchacích cest

Příznaky

– pokud někdo vdechne cizí těleso, bude kašlat nebo sípat
– zrudne až zmodrá, drží se za ohryzek

První pomoc

Vykašlání

– pokud postižený kašle, doporuč mu, aby v tom pokračoval

Údery mezi lopatky

ilustrace první pomoci

– postav se za postiženého
– silně udeř dlaní mezi jeho lopatky
– údery opakuj
– dítě si polož na kolena, hlava opět směřuje k zemi

Heimlichův manévr

ilustrace první pomoci

– postav se za postiženého
– zatni pěst a polož ji pod jeho nejspodnější část hrudní kosti
– na pěst přilož druhou ruku a silně a prudce stlač směrem k sobě a nahoru
– opakuj maximálně 5x
– neprováděj u malých dětí a těhotných
Když se předchozí pokusy nedaří a postižený ztratí vědomí, začni resuscitovat.
 

Nebezpečné neúrazové stavy

Cévní mozková příhoda

Cévní mozková příhoda se lidově nazývá mrtvice a dojde k ní proto, že některá část mozku ztratí zásobování krví. Tento kousek mozku přestává fungovat a odumírá. Příznaky se odlišují podle toho, která část mozku byla zasažena.

Rychlé rozpoznání příznaků – FAST

Face (obličej) – asymetrie v obličeji, neschopnost se usmát
Arms (paže) – nedokáže předpažit obě ruce, neudrží předpažené
Speech (řeč) – nemůže mluvit, zadrhává v řeči, je dezorientovaný
Time (čas) – pokud je přítomen jeden z předchozích příznaků, je čas na volání záchranné služby

První pomoc

– postiženého ulož do bezpečné a pohodlné polohy
– ihned volej záchrannou službu
– sleduj stav postiženého do příjezdu záchranné služby, v případě zhoršení jeho stavu reaguj
Příznaky cévní mozkové příhody nepodceňuj, může k ní dojít i u mladého člověka a kdykoli.

Náhlá bolest na hrudi

Příčinou náhlé bolesti na hrudi může být srdeční infarkt nebo jiné poruchy činnosti srdce. Při srdečním infarktu dochází k ucpání některé cévy, která vyživuje srdce a tím pádem se některá část srdečního svalu ocitne bez zásobení krví. Jedná se o velmi nebezpečný stav, který je nejčastější příčinou zástavy životních funkcí u dospělého. Proto se vyplatí bolest na hrudi nepodcenit.

Příznaky

– bolest, pocit pálení, svírání, tlaku v oblasti hrudníku, zad, krku, paže nebo břicha
– bledost, nevolnost, dušnost
– může vést až k zástavě životních funkcí

První pomoc

– postiženého ulož do polosedu
– ihned volej záchrannou službu
– dej pozor, aby se nenamáhal – nepracovat, nikam nechodit, nejlépe i málo mluvit
– pokud má předepsané léky na srdeční potíže, pomoz mu je užít
– vyvětrej, uvolni oděv kolem krku a postiženého uklidni
– do příjezdu záchranné služby postiženého sleduj, při zhoršení stavu opět informuj záchranáře a reaguj na situaci

Files to download

Základy první pomoci (720.2 kB) pdf